cos na

sry ze sie wtrace w ten post ale.. mam pytanie do kogos z duza wiedza ksiazkowa. mianowicie w skutkach ubocznych mety jest cos takiego jak stwardnienie kosci ? mam 21 lat, od dobrych kilku lat (3-4) nie uroslem juz ani centymetra (no moze z 1cm), przeroslem juz matke, ojca, dziadkow, babki. wiem ze to czy urosne mozna sprawdzic przeswietleniem [...]

ciekawy post ale watpie zeby był taki spis dokladny na przedramie. Sam jestem ciekawy czy cos takiego istnieje. Jak tak to niech ktos to wklei napewno sie przyda "Amarir" mi i wielu innym osobom.

no to cię boli łydka czy kolano?lekarz jak coś, zrobi prześwietlenie i będziesz wiedział co jest.Ja bym nie czekał do poniedziałku jedz na pogotowie tam od ręki ci zrobią rentgen.

Niemniej coś bym zrobił z boczkami. wcześniej też miałem duże ale samo miecho poprostu trzaskałem duzo brzuszków ze skrętem i obciążeniem po 25kg. Teraz przestałem, i na to mięcho nazbierało mi się trochę sadełka i cała Vka poszła się..

Produkt godny polecenia , czuc było pobudzenie , a co najważniejsze było widać rezultaty lepsze niż będąc na samej diecie. W porównianiu z moim pierwszym spalaczem (nie pamiętam nazwy coś chyba na d czerwony) o niebo lepszy

ludzie dajcie spokój z tym piwem, mój kumpel codziennie, góra co dwa dni sie na***ie i to ponad 6 piw minimum, a waży może lekko ponad 55 przy wzroście cos koło 175.. i powiedz mu że piwo tuczy XD

No mam jakieś tam doświadczenie ... ale efekty mizerne. Robiłem program dla początkujących. Według załącznika. Ale zajęło mi to coś koło 1,5h może nawet trochę dłużej. Na czerwono podane jest obciążenie. I pytanie ile białka,węglowodanów, tłuszczu przy takim treningu ?

tak jak scorpio pisze propa na koniec. a na kika cos tez by sie przydalo jezeli startujesz enanem.

Jak puścisz to w 10 paczkach to pojdzie to w 1 dzień,a tak to lipa. sam bym się na coś zgłosił

Tylko najgorsze jest to że przy zmianach techniki np na wolniejsze powtórzenia zmiany ilości powtórzeń zmian masy sztangi jedynie mięśnie ramion coraz mocniej pracowały ponieważ było czuć ich intensywna pracę. Wiem o tym co napisałeś i stosuje to od zawsze. Wyciskanie sztangielek było wykonywane i również nic nie dawało. Jutro o 17 mam trening [...]

skoro nie dajesz rady z podciąganiem to robisz wogole cos innego na bicepsa? popros kogos zeby ci trzymał nogi ewentualnie lub ci lekko pomagał Zmieniony przez - machikur w dniu 2012-06-04 20:19:29

to pewnie nowy piwniczny sposoob laczenia srodkoow na cykloo nie roownoczesnie lecz jeden za droogim aootor napisz cos wiecej, bo na podstawie tego nikt Ci raczej nie zdola pomooc

No nic pokaze mu ten temat na forum moze da mu to cos do myslenia i w koncu wybierze sie do lekarza Za madre posty oczywiscie sogi;)

chyba się zdecyduje na wit z olimpu i zma activlaba..., czy coś jeszcze dorzucić na powera ? Zmieniony przez - olo17 w dniu 2015-07-29 11:07:08

Nie musisz iść specjalnie do urologa, jeśli na NFZ to za kilka tyg jak nie mies tam trafisz. Wystarczy lek med POZ, rodzinny wypisze skierowanie na bad, wrócisz z wynikami jeśli coś tam będzie dostaniesz leki.

Ty idz chlopie z tym do lekarza prywatnie jak najszybciej,bo nie ma zartow jak juz krew w moczu sie pojawia to moze to byc cos powaznego...I znajdz sobie panne,bo 27 lat a spisz w gaciach,walisz konia i jezdzisz na rokse na loda %-)

zmiany skórne konsultuj z dermatologiem, tak to moze być wsyztsko jakieś uczulenie np na nowy proszek, czy wina skarpetek, coś obtarło itp

[...] Boks jest dyscyplina niszowa i duze wydawnictwa nie chca wchodzic w ten biznes. Moze za sprawa Adamka, Jackiewicza, Kuziemskiego, Wlodarczyka, Sosnowskiego, czy Proksy cos sie zmieni. Jesli ostatnia czworka pojdzie w slady Tomka, to kto wie. Nie mysle tu nawet o mistrzostwie swiata, ale o walkach z solidnymi rywalami. Poki co jest wszystko [...]

Jak za mocno obciążysz kręgosłup to możesz mieć lekkie zahamowanie. Ja odkąd ćwiczę na siłce robię ciągle max przysiady, mc i coś tam urosłem ;)

Jw. Dobre połączenie. Tylko, że na nich samych nie przytyjesz. I troszkę mało tej krety żeby coś konkretnego zrobić na niej.